在足球比赛中，“活球状态”指的是比赛正在进行、球未出界也未被裁判暂停的时段。此时发生的犯规行为，是裁判判罚直接任意球、间接任意球甚至红黄牌的关键依据。根据国际足联《足球竞赛规则》第12章，活球状态下构成犯规的核心标准有两个：一是行为必须发生在比赛进行中；二是动作必须属于“鲁莽地”“使用过分力量”或“草率地”与对方球员发生身体接触。
常见的活球犯规包括：踢或企图踢对方球员、绊摔或企图绊摔、跳向对方、冲撞（非争球情况下的肩部以上冲撞）、打或企图打人、推搡、拉扯对方球衣或身体、向对方吐口水、故意手球（除守门员本方禁区内特定情况外）。这些行为只要满足“草率、鲁莽或使用过分力量”三者之ued中国官网一，即构成可判罚的犯规。例如，一次看似轻微的推人，若发生在争顶高空球时影响了对方平衡，也可能被认定为“草率”而吹罚。
很多球迷误以为“没碰到人就不算犯规”，但规则强调的是动作本身的危险性，而非是否实际造成伤害。比如一名球员飞铲但未触到球和人，只要动作具有危险性且可能伤及他人，仍可被判间接任意球。此外，裁判还需判断球员是否“试图争球”——若完全放弃争球、纯粹冲人而去，即便动作不大，也可能被视为鲁莽行为而吃黄牌。
值得注意的是，活球状态下的犯规不包括越位、阻挡等非接触性违例，这些通常判间接任意球但不视为“犯规”（即不计入个人犯规次数）。真正触发纪律处罚（红黄牌）的，往往是那些带有侵略性、破坏明显进攻机会或危及对方安全的身体接触行为。理解这些边界，有助于看懂裁判为何有时“视而不见”，有时又果断亮牌。
